“Eu devo estar certo. Nunca tomei uma aspirina, nunca perdi um dia em minha vida. O País inteiro, o mundo inteiro deveria fazer meus exercícios. Eles seriam mais felizes.”
O Neopilates
A modalidade que mistura pilates, funcional e técnicas de circo.
O neopilates é uma modernização do pilates, consiste na associação de técnicas do método pilates juntamente com o treinamento funcional, artes circenses e lúdicas sem perder sua essência. Nesta categoria os exercícios de equilíbrio e definição muscular são dinâmicas e divertidas de fazer.
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Aumento da Resistência Física e Mental
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Corrige Problemas Posturais
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Aumenta a disposição no dia a dia
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Melhora a qualidade do Sono
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Alivia Dores Musculares e tonifica a Musculatura
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Auxilia na reabilitação Cardiovascular